【面接対策】転職活動の面接、模擬練習は必ずしよう！

書類選考を通過したら、いよいよ面接。

面接日程が決まったら、模擬練習をしてみましょう。

自分では気付かない話し方の癖など、思いもしなかった改善点が見つかるはずです。

また、履歴書や職務経歴書の内容を自分の言葉で話すと、改めて自分のスキルや長所がリマインドできます。

★【面接対策】面接の模擬練習。どうやってすればいいの？

一人でスマホを使って録画する

スマートフォンでは簡単に録画や録音ができるので、その機能を利用してまずは一人で質問・回答をしてみて、録画（録音）してみましょう。

想定される質問（志望理由や退職理由など）を聞かれたていで、一つ一つ本番だと思って答えていきます。

録画を見直してみると、普段気付きにくい自分の口癖や、話し方などが把握できます。

せっかくならただ履歴書を読み上げるだけの練習ではなく、質問と回答の一連の流れを本番さながらのシチュエーションで行い、録音や録画をして振り返るようにしましょう。

一人での練習でも、本番での落ち着きが随分違ってきます。

とりあえず模擬練習してみたいという時や、練習相手を頼める人がいないという場合は、ぜひこの方法を試してみてください。

家族や友人に企業担当者役を頼む

面接担当者役を、身近な人に頼んでみるのも一つの方法です。

ロールプレイ（ロープレ）形式で、模擬面接が終わった後にフィードバックをしてくれる相手だとなお良いです。

身近な人とのロープレは、自分一人での練習と違い、質問の順番も内容も予測ができないため、本番により近い練習ができるでしょう。

また逆に、自分が採用担当者役をやってみるのも良いかもしれません。

いざ質問するとなった時に何を聞きたいか、質問する側の心理が理解できるためです。

転職エージェントに頼む

転職エージェントを利用している場合は、面接の日程が確定次第、エージェントに連絡して模擬面接の日程を決めましょう。

数々の求職者をサポートしている転職エージェントは、転職のプロ。

採用担当者の心理も十分に把握し、過去の事例から予測される質問も選んで出題してくれます。

さらに家族・友人より採用担当者に近い目線で練習してくれるため、厳しいフィードバックもある一方で、一層企業担当者に近い視点で評価をしてくれます。

転職エージェントは初回面談や案件紹介だけで終わらせずに、ぜひ内定が出るまで有効活用しましょう。

★【面接対策】面接担当者の心理を把握しよう

面接で重要なのは、「面接担当者が何を知りたいのか」を把握できているかどうかです。

先方が求める回答・質問の内容や意図を把握できていないと、的外れな回答をしてしまい会話が噛み合わなくなってしまいます。

面接担当者が質問を通して知りたい・把握したいのは主に下記のような部分です。

・今まで何を頑張ってきたのか
・持っているスキル
・入社の意思
・コミュニケーション能力
・入社後どう活躍できるか

など

上記に絡んだ内容はよくされる質問ですので、事前に答えを用意しておきましょう。

特にコミュニケーション能力は直接質問される内容ではないですが、受け答えのズレがないかはもちろん、面接の際の姿勢や仕草でも見られています。

きちんと相手の目を見て話す、脚を組まない、姿勢を正すなど。

基本的な部分ですが、今一度できているかどうかをチェックしてみましょう。

★まとめ

面接の練習は、一人でできる手軽なものから転職エージェントに頼んで行う本番に近いものまで色々あります。

しかし、大切なのは練習したら終わりとするのではなく、きちんと毎回の内容を振り返ることです。

どのような質問がきた時に答えに詰まって、どのような癖があって、というような自分の行動や発言を分析する機会を必ず作りましょう。

実際の面接でも同様です。

受けたら終わりではなく振り返ることで、精度を高めていきましょう。

転職活動時は複数社を受けることがほとんどだと思うので、このように振り返りをしっかりすれば、次の面接に活かすことができますよ。

面接練習ノートなどを作って、気付きを書き込めるようにしておくと良いかもしれません。

練習＆振り返りで、ぜひ面接を成功させましょう！

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